Download Film

Jumat, 03 Maret 2017

Kaki Bengkak Saat Hamil? Ini Dia cara Alami untuk Mengatasinya

Kaki Bengkak Saat Hamil? Ini Dia cara Alami untuk Mengatasinya - Hallo sahabat, Selamat Datang di Website Download Film, Silahkan menikmati Kaki Bengkak Saat Hamil? Ini Dia cara Alami untuk Mengatasinya dari kami, Dan jangan lupa untuk menikmati Artikel kami yang lainnya, Terima kasih.
tipscantik2 - Kaki bengkak saat hamil menjadi salah satu masalah yang mengganggu ibu hamil. Penyebab kaki bengkak saat hamil saat hamil sendiri sangat beragam, diantaranya : karena tubuh ibu hamil memproduksi lebih banyak cairan dan prosesnya juga lebih banyak sehingga menyebabkan kaki ibu hamil menjadi bengkak. Penyebab lainnya adalah karena membesarnya rahim yang akhirnya memeri tekanan pada pembuluh darah. Kaki bengkak saat hamil umumnya bisa sembuh sendiri setelah proses persalinan. Namun ibu hamil juga harus waspada ketika kaki bengkak disertai tanda-tanda mencurigakan lainnya, karena bisa jadi merupakan gejala preeklamsia. Diantara gejala preeklamsia yang harus diwaspadai, seperti : bengkak kaki/tangan/wajah, tekanan darah naik, sesak nafas, mual muntah, nyeri perut atas, kepala pusing, dan lainnya. Awas! 6 Kebiasaan Ini Sebabkan Wajah Kusam dan Menghitam

Cara Mengatasi kaki bengkak saat hamil

Kaki bengkak saat hamil seringkali menimbulkan rasa tidak nyaman, karena itu sebisa mungkin harus segera diatasi. Nah, agar aktivitas Anda tidak terganggu gara-gara kaki bengkak saat hamil, sebaiknya simak beberapa tips untuk mengatasinya, berikut ini : Bukan Garam, Ternyata Ular Sangat Takut dengan Dua Benda Ini!

•    Rendam kaki dengan air hangat sebelum tidur

Merendam kaki dnegan air hangat sebelum tidur dapat membantu melancarkan sirkulasi darah dan membuat ibu hamil lebih rileks sehingga tidur menjadi lebih nyenyak.

•    Kurangi aktivitas berdiri terlalu lama

Berdiri lama dapat membebani kaki, karena menopang beban yang berat sehingga kaki menjadi bengkak. Oleh karena itu, untuk menghindarinya, pastikan kurangi kebiasaan berdiri lama.

•    Olahraga ibu hamil

Olahraga ringan juga wajib dilakukan oleh ibu hamil agar sirkulasi darahnya lebih lancar dan ibu terlihat bugar.

•    Hindari aktivitas yang memperparah kaki bengkak

Ada beberapa aktivitas yang justru membebani kaki dan memperparah bengkak, diantaranya : menggunakan sepatu hak tinggi, duduk dengan kaki menggantung, naik turun tangga, dan lainnya.

* Tidur dengan posisi kaki lebih tinggi

Usahakan untuk menempatkan kaki lebih tinggi saat tidur, misalnya dnegan mengganjal bantal. Posiis kaki lebih tinggi dari jantung bermanfaat melancarkan sirkulasi darah sehingga darah tidak hanya berfokus pada kaki.

•    Pijat dengan lembut

Cara lain yang bisa dilakukan untuk mengurangi bengkak pada kaki saat hamil adalah dengan melakukan pijatan lembut pada kaki yang bengkak. Pijatan lembut dapat membuat ibu rileks dan aliran darah lancer.
Semoga informasi yang berjudul Cara Merawat Kaki Bengkak Saat Hamil diatas dapat bermanfaat bagi ibu hamil dan pastinya membuatnya nyaman menjalani kehamilannya.

Tags : kaki bengkak saat hamil 8 bulan, kaki bengkak saat hamil 5 bulan, penyebab kaki bengkak pada ibu hamil 9 bulan, kaki bengkak saat hamil 4 bulan, wajah bengkak saat hamil, penyebab kaki bengkak saat hamil muda, cara kempeskan kaki bengkak saat hamil, kaki bengkak sebelah kanan saat hamil

LINK DOWNLOAD Film
BLURAY 720P - 4Shared
WEB-DL 720P - Google Drive
HDRIP 720P - Openload
DVDRIP 720P - Mediafire
Sekian dulu Kaki Bengkak Saat Hamil? Ini Dia cara Alami untuk Mengatasinya dari kami, Semoga Kaki Bengkak Saat Hamil? Ini Dia cara Alami untuk Mengatasinya ini bermanfaat untuk anda dan Silahkan menikmati Artikel kami yang lainnya, Terima Kasih.


Download Script Reseller SMUO Mesin Uang Otomatis Terbaru 2016 Script Affiliasi Bisnis Online Anda Support PHP 5.4

0 komentar:

Posting Komentar

Postingan Populer

Arsip Blog

Label

1001 1001 Tips Kecantikan 2014 2015 2016 2017 2018 Action Ala Alami Anak Animasi Artis Bahan Berjerawat Berminyak bollywood comedy Dalam Dan Dari Drama Film 1980 Film 1984 Film 2008 Film 2009 Film 2014 Film 2015 Film 2016 Film 2017 Film 2018 Film Aksi Film Anak Film Animasi Film Biografi Film Drama Film Horror Film Komedi Film Kriminal Film Laga Film Misteri Film Perang Film Propaganda Film Religi Film Romantis Film Sejarah Film Superhero Film Thriller Ftv Gaya Gotik Hari Horor India Indonesia Instagram Islam Iu Jerawat Kecantikan Kering Korea Kulit Luar Malam Malaysia Melahirkan Menghilangkan Menjaga Merawat Minyak Motivasi Moyang Nenek Pada Penampilan Perjuangan Pria Raisa religi romance Rossa Sederhana Sehat Setelah Simple Smp Tanpa Tersedia Tips Tips Kecantikan Tips Kecantikan Ala India Tips Kecantikan Ala Islam Tips Kecantikan Dan Gaya Tips Kecantikan Dari Bahan Alami Tips Kecantikan Instagram Tips Kecantikan Iu Tips Kecantikan Jerawat Tips Kecantikan Kulit Tips Kecantikan Kulit Tubuh Tips Kecantikan Minyak Zaitun Tips Kecantikan Nenek Moyang Tips Kecantikan Pada Malam Hari Tips Kecantikan Penampilan Tips Kecantikan Pria Tips Kecantikan Raisa Tips Kecantikan Rossa Tips Kecantikan Sederhana Tips Kecantikan Setelah Melahirkan Tips Kecantikan Unik Tips Kecantikan Untuk Anak Smp Tips Kecantikan Untuk Kulit Berjerawat Tips Kecantikan Untuk Menghilangkan Jerawat Tips Kecantikan Untuk Wajah Berminyak Tips Kecantikan Untuk Wajah Kering Tips Kecantikan Wajah Artis Korea Tips Kecantikan Wajah Tanpa Jerawat Tips Kecantikan Wajah Tradisional Tips Kecantikan Wanita Korea Tips Kecantikan Yang Sehat Tips Kecantikan Yang Simple Tips Kecantikan Zaskia Gotik Tips Kehamilan Tips Kesehatan Tips Menjaga Kecantikan Luar Dan Dalam Tips Merawat Kecantikan Wajah Dan Tubuh Tips Rumah tangga Tradisional Trailer Tubuh Unik Untuk USA Wajah Wanita Yang Zaitun Zaskia
Diberdayakan oleh Blogger.