Download Film

Sabtu, 21 Januari 2017

Kenali 7 Bahaya pada tubuh Akibat kekurangan serat

Kenali 7 Bahaya pada tubuh Akibat kekurangan serat - Hallo sahabat, Selamat Datang di Website Download Film, Silahkan menikmati Kenali 7 Bahaya pada tubuh Akibat kekurangan serat dari kami, Dan jangan lupa untuk menikmati Artikel kami yang lainnya, Terima kasih.
Serat termasuk nutrisi utama yang bermanfaat bagi kesehatan pencernaan. Ketika pencernaan kita sehat, maka secara otomatis tubuh akan sehat, sebaliknya jika pencernaan kita bermasalah, maka sudah pasti kesehatan tubuh kita akan ikut bermasalah. Kita bisa mendapatkan makanan berserat dari buah, sayur, biji-bijian maupun kacang-kacangan. Konsumsi makanan berserat harus dilakukan setiap hari agar tubuh senantiasa sehat dan terhindar dari berbagai ancaman penyakit. Nah, agar kita semakin paham akan pentingnya serat untuk kesehatan tubuh, sebaiknya kita mengenal beberapa bahaya pada tubuh akibat kekurangan serat.

Apa sajakah bahayanya? Agar lebih jelasnya, simak informasinya berikut ini :

1.    Sembelit

Konsumsi serat yang cukup membantu melancarkan pergerakan usus sehingga Anda terhindar dari sembelit atau susah BAB. Jika pencernaan lancar, maka Anda juga akan terhindar dari risiko kanker usus.

2.    Mengancam kesehatan jantung

Serat memiliki fungsi seperti spons yang membantu menyerap lemak jahat dalam darah sehingga membantu mengurangi masalah pada jantung.

3.    Obesitas

Kurang serat mengakibatkan seseorang merasa mudah lapar, meskipun Anda sudha makan dalam jumlah banyak. Ketika perut mudah lapar, maka otomatis kita akan mengonsumsi lebih banyak makanan dan hal inilah yang kemudian menyebabkan obesitas.

4.    Diabetes

Kekurangan serat membuat kadar gula darah menjadi tidak stabil, bahkan cenderung meningkat. Jika hal ini tidak segera diatasi, maka risiko terkena diabetes akan semakin meningkat.

5.    Tinggi kolesterol

Ketika tubuh kekurangan serat, maka kolesterol jahat akan menumpuk dan mengendap dalam tubuh. Serat membantu menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh yang berpotensi membahayakan jantung.

6.    Kanker usus dan kanker lambung

Bahaya lainnya akibat kurang serat adalah meningkatkan risiko penyakit kanker usus dan kanker lambung. Hal ini terjadi akibat kurang asupan serat, dan banyak mengonsumsi makanan berlemak, berminyak dan berprotein tinggi sehingga berakibat pencernaan menjadi terhambat dan tubuh sulit mengeluarkan racun.

7.    Merusak kecantikan Kulit

Serat tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan tubuh, tapi juga bisa berpengaruh pada kesehatan kulit. Perbanyak konsumsi makanan yang kaya serat agar kulit lebih halus, kenyal dan elastis.
Dengan mengenali 7 Bahaya pada tubuh Akibat kekurangan serat diatas, maka kita akan semakin bersemangat mengonsumsi makanan berserat. Semoga bermanfaat yaa!

Tags : Bahaya kurang serat, penyakit akibat kurang serat, manfaat makanan berserat bagi kesehatan, manfaat makanan berserat untuk kecantikan

LINK DOWNLOAD Film
BLURAY 720P - 4Shared
WEB-DL 720P - Google Drive
HDRIP 720P - Openload
DVDRIP 720P - Mediafire
Sekian dulu Kenali 7 Bahaya pada tubuh Akibat kekurangan serat dari kami, Semoga Kenali 7 Bahaya pada tubuh Akibat kekurangan serat ini bermanfaat untuk anda dan Silahkan menikmati Artikel kami yang lainnya, Terima Kasih.


Download Script Reseller SMUO Mesin Uang Otomatis Terbaru 2016 Script Affiliasi Bisnis Online Anda Support PHP 5.4

0 komentar:

Posting Komentar

Label

1001 1001 Tips Kecantikan 2014 2015 2016 2017 2018 Action Ala Alami Anak Animasi Artis Bahan Berjerawat Berminyak bollywood comedy Dalam Dan Dari Drama Ftv Gaya Gotik Hari Horor India Indonesia Instagram Islam Iu Jerawat Kecantikan Kering Korea Kulit Luar Malam Malaysia Melahirkan Menghilangkan Menjaga Merawat Minyak Motivasi Moyang Nenek Pada Penampilan Perjuangan Pria Raisa religi romance Rossa Sederhana Sehat Setelah Simple Smp Tanpa Tersedia Tips Tips Kecantikan Tips Kecantikan Ala India Tips Kecantikan Ala Islam Tips Kecantikan Dan Gaya Tips Kecantikan Dari Bahan Alami Tips Kecantikan Instagram Tips Kecantikan Iu Tips Kecantikan Jerawat Tips Kecantikan Kulit Tips Kecantikan Kulit Tubuh Tips Kecantikan Minyak Zaitun Tips Kecantikan Nenek Moyang Tips Kecantikan Pada Malam Hari Tips Kecantikan Penampilan Tips Kecantikan Pria Tips Kecantikan Raisa Tips Kecantikan Rossa Tips Kecantikan Sederhana Tips Kecantikan Setelah Melahirkan Tips Kecantikan Unik Tips Kecantikan Untuk Anak Smp Tips Kecantikan Untuk Kulit Berjerawat Tips Kecantikan Untuk Menghilangkan Jerawat Tips Kecantikan Untuk Wajah Berminyak Tips Kecantikan Untuk Wajah Kering Tips Kecantikan Wajah Artis Korea Tips Kecantikan Wajah Tanpa Jerawat Tips Kecantikan Wajah Tradisional Tips Kecantikan Wanita Korea Tips Kecantikan Yang Sehat Tips Kecantikan Yang Simple Tips Kecantikan Zaskia Gotik Tips Kehamilan Tips Kesehatan Tips Menjaga Kecantikan Luar Dan Dalam Tips Merawat Kecantikan Wajah Dan Tubuh Tips Rumah tangga Tradisional Trailer Tubuh Unik Untuk USA Wajah Wanita Yang Zaitun Zaskia